El valioso aporte de los lácteos en el inicio de la vida
Al consumir lácteos se garantiza el calcio, los hidratos de carbono y la grasa necesarios durante el embarazo y para después del parto.
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Ma. Fernanda Arauz
- 22 feb 2022
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La nutrición en la prevención y recuperación del covid-19
La FAO recomienda tomar al menos tres raciones de frutas y dos de hortalizas al día para mantener un sistema inmunológico fuerte.
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Ma. Fernanda Arauz
- 23 nov 2021
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El sistema digestivo funciona con trabajo en equipo
El tracto gastrointestinal es llamado el ‘segundo cerebro’, trabaja de la mano y de forma óptima con el ‘primer cerebro’ (el craneal).
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