Ma. Fernanda Arauz17 dic 20202 min.Evite aumentar de peso en las temporadas de fiestaLas fiestas de Navidad y Fin de Año alteran la dieta diaria. Es posible mantener el peso en esta época. Los expertos explican cómo hacerlo.
Mariela Chóez 3 nov 20202 min.Lumbalgia, una lesión que inicia con una mala postura Aprenda a reconocer los síntomas de la lumbalgia y adopte las recomendaciones de higiene postural dadas por un especialista.
Cristian Zurita Pozo30 oct 20204 min.El 'debut diabético' alerta a los especialistasEl aparecimiento del ‘debut diabético’ preocupa a los especialistas, quienes explican síntomas frecuentes y recomendaciones.
Ma. Fernanda Arauz28 ago 20202 min.Cómo retomar el ejercicio en tiempos de pandemia¿Cómo retomar una rutina de ejercicios? ¿Qué medidas se deben aplicar? Lo que dicen los expertos sobre ejercitarse durante la pandemia.