Evitar productos que contienen una base química, dormir ocho horas diarias y mantener una dieta saludable favorecen al cabello y la piel.

Las fiestas de Navidad y Fin de Año alteran la dieta diaria. Es posible mantener el peso en esta época. Los expertos explican cómo hacerlo.

Según una encuesta de Herbalife Nutrition y OnePoll a 500 ecuatorianos, el 55% modificó su dieta en los últimos siete meses.

La disciplina es una constante para mantener el peso ideal. Descubra la historia de las dietas a lo largo de 40 años.