¿Sabías que la automedicación es súper común en Ecuador? Aunque parece una solución rápida, tomar medicinas sin guía médica puede ocultar problemas graves o generar resistencia a antibióticos. ¡Tu salud es lo primero! Consulta siempre a un profesional para cuidarte de forma segura y responsable.

¿Alguna vez pensaste que cepillarte los dientes podría cuidar tu corazón? No solo se trata de lucir bien. La ciencia confirma que una boca sana es clave para evitar enfermedades sistémicas y proteger tu corazón y pulmones. Desde la diabetes hasta la prevención de infecciones, es posible contrarrestar con buenos hábitos de limpieza oral. ¡Anímate a cuidar tu sonrisa para vivir con más energía!

Longevidad: estamos viviendo 20 o 30 años más que antes, pero el verdadero reto es disfrutarlos con salud. Expertos como el Dr. Ángel Durántez proponen pasar de una medicina reactiva a una prevención temprana para que nuestra autonomía y bienestar nos acompañen siempre.

¡Cuidado con lo que tomas! Ingerir un medicamentos caducados es una de las causas principales de intoxicación en nuestros hogares. Si venció, ya no te cura y podría dañarte. Únete a la cultura del desecho responsable en puntos seguros y mantén tu hogar libre de riesgos innecesarios.

Cuidar tu salud mental también empieza por tus oídos. La pérdida de la audición no tratada puede aislarnos de quienes amamos, aumentando el riesgo de depresión. Por suerte, prevenir es sencillo: con chequeos a tiempo y apoyo profesional, puedes seguir disfrutando de cada charla y emoción.

La medicina moderna evoluciona para adaptarse a tu ritmo. El Hospital del Día surge como el aliado perfecto, permitiéndote acceder a cirugías y tratamientos especializados con la gran ventaja de volver a casa el mismo día. Agilidad, seguridad y la calidez del hogar se unen para tu bienestar.

La longevidad en Ecuador es un logro que nos invita a repensar la salud. Hoy, con una esperanza de vida superior a los 77 años es necesario crear modelos más humanos y preventivos. Con 1,5 millones de adultos mayores, el desafío es ofrecer servicios accesibles y sostenibles que prioricen la calidad de vida.

Las fiestas traen alegría, brindis y muchos postres, pero también ponen a prueba nuestra salud bucal. El exceso de azúcar, alcohol y los cambios de rutina pueden afectar dientes y encías. Con hábitos simples, es posible disfrutar diciembre sin descuidar la sonrisa.

La creciente preocupación por los riesgos hormonales en cosméticos impulsa a científicos y reguladores a examinar ingredientes de uso diario. Con evidencia en desarrollo, expertos recomiendan elegir fórmulas más seguras y revisar etiquetas para proteger la salud.

La diabetes afecta a más de 537 millones de adultos en el mundo, según la Federación Internacional de Diabetes. En América Latina existen 35 millones de personas con esta condición y se espera que esa cifra llegue a 50 millones, hasta 2050.

Los exámenes de mama ayudan a una detección temprana de tumores cancerígenos, lo que eleva las posibilidades de ser curados en más de un 90 % de los casos. En Ecuador, esta afección es una de las principales causas de muerte oncológica en las mujeres, según el Instituto Nacional de Estadística y Censos.

El diagnóstico precoz del cáncer de próstata determina el tratamiento y la urgencia de su aplicación. En Quito, entre 2015 y 2019, Solca reportó 9 604 nuevos casos. Es necesario estar atentos a los factores de riesgo, síntomas iniciales, opciones de tratamiento, pronóstico y seguimiento.

Los avances en el cuidado de la piel determinan que el uso de productos con fotoprotección bloquean cuatro tipos de radiación. Esto incluye la solar y las emitidas por las pantallas de dispositivos electrónicos como celulares, computadoras y televisores.

Una de cada 10 personas sufre de vértigo. Los pacientes no son diagnosticados correctamente o se lo hace tardíamente. Los síntomas de esta condición aumentan hasta en 12 veces el riesgo de sufrir caídas. Los adultos mayores –a menudo– son los más afectados.

Las modificaciones en el estilo de vida representan el 70% del éxito para reducir la presión arterial.

La aplicación de algunas recomendaciones hacen la diferencia al mantener un diálogo con quienes no tienen su capacidad auditiva al 100%.

Los cambios de temperatura y de régimen alimenticio contribuyen a sensibilizar al cuerpo ante ataques virales.

El licor en poca cantidad es estimulante, pero en exceso tiene efectos en el organismo y en la capacidad de tomar decisiones. El consumo sin un control adecuado trae consecuencias en la salud y en la vida social. Las etapas de la borrachera son la respuesta de nuestro sistema nervioso central ante este escenario.

Yedid Valcarcel, nutrióloga con educación en diabetes, explica qué alimentos se pueden cambiar por otros más saludables.

Las posibilidades de embarazo dependen de la edad y el grado de deterioro.