En un ecosistema donde cada jugador lleva en su bolsillo un acceso directo a millones de opiniones, la gestión del entorno y el ‘detox’ digital se han convertido en prioridades médicas y psicológicas tan cruciales como la preparación física o la prevención de lesiones musculares. Sin embargo, los psicólogos deportivos descartan la prohibición radical del uso de dispositivos, una medida que suele generar más ansiedad por abstinencia de la que previene.
AL DÍA
El Hospital de Simulación de la USFQ es el más moderno recurso que apuesta por formar profesionales capaces de enfrentar escenarios reales con mayor preparación, criterio y humanidad. Cuenta con cerca de 500 simuladores de baja, media y alta fidelidad para los respectivos ejercicios médicos.
La crisis de la salud en Ecuador evidencia la necesidad de cambios; pero, ¿son los despidos la solución? Mientras el Ministerio de Salud busca ‘optimizar recursos’, especialistas sugieren una reingeniería para fortalecer la atención primaria. Reubicar médicos permitiría un sistema más ágil y cercano a la gente. De forma integral, es preciso proporcionar medicamentos, personal y equipamiento en todos los niveles.
Noticias Médicas
El Hospital de Simulación de la USFQ es el más moderno recurso que apuesta por formar profesionales capaces de enfrentar escenarios reales con mayor preparación, criterio y humanidad. Cuenta con cerca de 500 simuladores de baja, media y alta fidelidad para los respectivos ejercicios médicos.
La crisis de la salud en Ecuador evidencia la necesidad de cambios; pero, ¿son los despidos la solución? Mientras el Ministerio de Salud busca ‘optimizar recursos’, especialistas sugieren una reingeniería para fortalecer la atención primaria. Reubicar médicos permitiría un sistema más ágil y cercano a la gente. De forma integral, es preciso proporcionar medicamentos, personal y equipamiento en todos los niveles.
Si el cansancio no te deja seguir o tu peso cambió de repente, tu tiroides podría ser la razón. No te alarmes, la mayoría de sus condiciones tienen tratamiento. Te contamos qué señales vigilar y por qué esta glándula es tan importante para que vivas con total plenitud y energía.
¿Sientes que el tiempo nunca alcanza para cuidar de ti? En Ecuador, la telepsicología est á rompiendo barreras, permitiéndote sanar desde la comodidad de tu hogar y sin esperas eternas. Descubre cómo esta revolución digital se ha vuelto el aliado ideal para tu bienestar emocional.
La longevidad en Ecuador es un logro que nos invita a repensar la salud. Hoy, con una esperanza de vida superior a los 77 años es necesario crear modelos más humanos y preventivos. Con 1,5 millones de adultos mayores, el desafío es ofrecer servicios accesibles y sostenibles que prioricen la calidad de vida.
Comenzar el año con hábitos saludables implica escuchar al cuerpo, informarse y priorizar el autocuidado como una inversión a largo plazo. La prevención, el acompañamiento médico y la constancia se consolidan como los aliados clave para lograr mayor bienestar y conciencia.
Con el nuevo año, muchas personas regresan al ejercicio sin preparación previa, lo que incrementa el riesgo de lesiones. Iniciar con actividades suaves, avanzar de manera progresiva y respetar los tiempos de descanso ayuda a proteger el cuerpo.
Un presupuesto para salud bien planificado ayuda a enfrentar consultas, medicinas e imprevistos sin estrés. Organizar los gastos médicos y apostar por la prevención es una forma sencilla de cuidar a la familia y al bolsillo.
Las celebraciones de Fin de Año reúnen a la familia alrededor de la mesa, pero el recalentado de alimentos sin precaución puede traer problemas. Aplicar simples recomendaciones sobre conservación y temperatura es clave para evitar enfermedades y cerrar el año con bienestar.
Los sonidos de diciembre acompañan celebraciones, emociones y memorias compartidas. La música y las voces queridas fortalecen los vínculos, y cuidar la salud auditiva ayuda a vivir estas fechas con mayor conexión y bienestar emocional.
¡Cuida tu paz mental este fin de año! Aunque las fiestas traen retos, tú tienes el poder de manejar el hambre emocional escuchando a tu cuerpo. Planifica tus comidas y prioriza tu descanso para disfrutar de cada sabor de temporada con verdadera alegría y sin excesos.
Las fiestas traen alegría, brindis y muchos postres, pero también ponen a prueba nuestra salud bucal. El exceso de azúcar, alcohol y los cambios de rutina pueden afectar dientes y encías. Con hábitos simples, es posible disfrutar diciembre sin descuidar la sonrisa.
La influenza A(H3N2) variante K ya está presente en el país. El primer caso fue detectado a tiempo y está bajo control médico. Aunque no es letal, esta ‘supergripe’ provoca síntomas intensos. La vacunación sigue siendo la mejor herramienta de prevención.
Las fiestas de fin de año despiertan alegría, ilusión y también desafíos emocionales en niños y adolescentes. Expertos explican cómo las emociones infantiles se intensifican en esta temporada y por qué el acompañamiento familiar es clave en estas fechas.
Entre brindis, cenas y trasnoches, el último mes del año puede pasar factura al cuerpo. Mantener hábitos simples de autocuidado ayuda a disfrutar las fiestas y apostar por un diciembre con salud, sin perder el espíritu festivo.
Viajar es maravilloso, pero expone el cuerpo a nuevas demandas fisiológicas. Antes de despegar, la salud de los viajeros merece la misma atención que el itinerario. Un chequeo médico previo ayuda a prevenir malestares y asegura que la aventura comience con bienestar.
La creciente preocupación por los riesgos hormonales en cosméticos impulsa a científicos y reguladores a examinar ingredientes de uso diario. Con evidencia en desarrollo, expertos recomiendan elegir fórmulas más seguras y revisar etiquetas para proteger la salud.
Quito y Guayaquil dan el primer paso para gestionar de forma segura los medicamentos caducados. Con la instalación de 10 contenedores de Recofarma, la industria farmacéutica impulsa una iniciativa que combina sostenibilidad, salud pública y responsabilidad ambiental.
